La Federación de Alzheimer de Extremadura (FAEX) ha llevado a cabo la instalación de una serie de tótems informativos en el Centro de Salud de Guareña, en el marco de la iniciativa “Saludablemente”, una campaña que cuenta con la colaboración de la Consejería de Salud y Servicios Sociales de la Junta de Extremadura.
La acción se enmarca en el compromiso de FAEX con la promoción de hábitos de vida saludables y la prevención del deterioro cognitivo, recordando que el cuidado de la salud cerebral comienza mucho antes de la aparición de los primeros síntomas. Gracias a los avances en la investigación científica, hoy se sabe que una parte significativa de los casos de demencia podría prevenirse mediante la adopción de estilos de vida saludables.
Los tótems instalados forman parte de una exposición que se integra en espacios públicos y sanitarios, ofreciendo mensajes cercanos, visuales y accesibles que invitan a la reflexión y al cambio de hábitos en la vida cotidiana. A través de estos soportes, la campaña busca acompañar a la ciudadanía en la incorporación de pequeños gestos que, con el tiempo, pueden tener un impacto significativo en la salud.
“Saludablemente” pone el foco en la importancia de mantener una vida activa en todos los sentidos, fomentando el bienestar físico, cognitivo, emocional y social. Desde FAEX se insiste en que cuidar la alimentación, mantenerse activo, estimular la mente, relacionarse con otras personas y atender al descanso son aspectos clave para envejecer con calidad de vida.
Además de su carácter informativo, la iniciativa pretende generar conciencia, reducir el estigma asociado a la enfermedad de Alzheimer y promover una actitud más activa y responsable hacia el autocuidado, tanto a nivel individual como colectivo.
La instalación de estos tótems en el Centro de Salud de Guareña refuerza el papel de los espacios sanitarios como lugares de referencia para la promoción de la salud, acercando a la ciudadanía información útil y práctica en su día a día.
Desde FAEX se destaca la importancia de seguir impulsando este tipo de acciones, que ponen el foco en la prevención y en la mejora de la calidad de vida de las personas, recordando que cada pequeño gesto cuenta. Porque, en definitiva, cuando nos cuidamos, también estamos cuidando nuestra memoria.